口から出るのは暑いばかり
いや~ほんとに暑い日が続いてます。ついつい暑い、暑いばかり言ってしまいますが、エアコン生活にも疲れてきました。まろんのためにほとんど朝までエアコンつけてますが、朝起きると体が重い....。冷たいものも飲んでるし体は相当冷え切っている。せめてと思って半身浴をやったりして、体を温めようと思ってますが、結局エアコンのきいた部屋で寝るので、焼け石に水のような?
でも意識して、半身浴でも、あえて温かいものを飲むとか、しないとほんと体がダウンしちゃいますね。夏バテしないよう皆様もお気をつけください。



