カロリー
減量がほぼ順調にいっている相方。その摂生ぶりは、なかなかすごいです。無理矢理というわけでもなく、さりとてスローペースでもない。酒も最近家ではあまり飲みませんしね。週に１回くらい赤ワインを、それでもグラス1杯か2杯くらい。昨日も私が恵比寿ビール500ｍｌの相方アルコールフリービール500ｍｌ。で、今まであまり気にしなかったビールのカロリーを見てみると、にゃ、にゃんと、普通のビールって200カロリーもあるんですね。そっかーそう考えると、今まで毎日、500ｍｌの缶ビール、焼酎ロック2～3杯、尚且つ夕飯、下手すれば酒のあてにおつまみ。やせなーーいなんて、嘆いていましたが、そりゃそーですよね。食べ物ばっかり減らしても、酒だけは減らせない、という状態であれば、結局大した減量ではないんですね。
私は太りやすくはないですが、といって痩せてるわけでもない。食べ物減らしても、それ以上痩せないのは、こーいった日々のお酒もあるんだろうなあ。ということで、私も アルコールフリービールにしようかしら？？