肩の調子
昨日、久々に草野球の練習がありました。運動不足で体が重かったので丁度良い機会でした。ずーっと続けている週末のキャッチボールのおかげで、肩の調子がずいぶん良くなってきたのですが、今日の守備練習でようやく肩の痛みから来る送球不安から解消されました。
腕を下げてすこしサイド気味にしてリリースポイントを前に置くことで、腕を振り切っても肩が痛くならなくなりました。
まだコントロールは安定しないのですが、これは週末のキャッチボールで修正していきます。ここ数年来の悩みだったので本人としては本当に嬉しいです（＾＾