てるくにでんきの 新首脳会議blog

てるくにでんき春の懇親会

毎年お引越しシーズンや竣工が多い３月は、照明器具の納品も多くなり忙しくなります。今年もおかげさまで、たくさんの同業者が増えつづける中で、善戦したのではないかと思っています。ただそれだけにやはり忙しくなり、毎週行われているミーティングも取りやめるほど心に余裕もなくなります（笑）そこで、３月を無事に乗り切ったことの慰労もこめて神楽坂へお食事会へと繰り出しました。

神楽坂にある「かみくら」さん。
最近、神楽坂は注目スポットのようで、このお店もたまたまテレビで取材されていたのを偶然見て、行ってみたのですが、個室を用意してくれるので今回みたいな慰労会のような企画にはＧｏｏｄ。他のお客さんを気にせずに、静かに食べられますしね。
料理もお箸で食べるフレンチってことでしたが、そんなに堅苦しくなくて気軽に食べられるような感じ。

黒い板塀に囲まれた、おそらく昔は芸者さんとか出入りしていたようなお店を改装したのだと思います。お店の前も石畳でなかなかの良い雰囲気。

神楽坂は東京ドームからも近いですし、なんかもっと開拓して野球観戦のあとに食事して帰るっていうのもいいかも知れないですね。

イタリアン鍋

いや～週末あけ、ちょっといつになく急がしかったっすねえ～。久々首脳会議登場です。ま、週末の話をまとめますと

北釧水産さんのずわいがにのかにしゃぶは美味しい！

ってことですかね（笑）

今回は「まかない用」ってことでカニのつめ？みたいのがついていないってことと、たぶん何かの諸事情でいつもよりもリーズナブルに販売されたのをすかさず購入しました。いや、これはまじで通常価格の時でも価格以上のボリュームがあるので満足感があると思います。ぜひぜひおすすめです。

さて、そんな忙しい中でも食事だけは美味しいものを食べたいってことで、しかし公式戦（草野球）も近いのであまりボリュームあるものも避けたいって話になりイタリアン鍋にしました。

あ、ちなみに白子とかは入れてないですよお。
具材はいたってヘルシーにまとめました。しかし、これトマトと玉ねぎがかなり体によさそう。
実際花粉症でフガフガ、具合が悪くて仕方なかった堂園もすっかり元気になってました。
〆はパスタを入れると美味。ま、パスタは堂園はほんの少ししか食べずに我慢していたみたいです。とりあえず試合までにやせなければ、、、敵（ライバル）は赤塚にあり！（謎）

　いや～イタリアン鍋美味しかったねぇ～　だいたいウチは春になると残業が続くので手早く出来る鍋物が多くなるんですが、さすがに和風だけだとあきてきちゃうんですよね。なので、このイタリアン鍋は新鮮でした(^_^)　次回は具を変えてチャレンジしてみよう(^_^)b

品川プリンスホテル　味街道・五十三次　鉄板焼　三条

　昨日はちょいと奮発してご馳走ディナーをば堪能してきました。私の早めの誕生祝とまろんが我が家に来た1周年記念。（と言ってもまろんは家で留守番で何ももらえないんですが(^_^;）

このお店は、私のイトコのたえチャンが勤めておりまして、一度来てみたかったので今回利用させてもらいました。やっぱりホテルの接客はいいですなぁ～(^_^)　ついついワインを飲みすぎてしまいましたが、楽しい夜を過ごしてきました。〆の葱ご飯が絶品でありました～♪

夜景を眺めながらお食事.....。なんて何年ぶりでしょうお～。って感じです。店内も落ち着いているし、お祝い事なんかにもいいですよ。ご利用になりたい方はぜひご紹介しますのでご一報くださいませ。

ＢＢちゃんごめんね

炭火ジンギスカンＤＩＮＩＮＧ
ラムラッケ

ＢＢちゃん、ごめんなさい・・・。仕事で遅れているＢＢちゃんをほったらかしにして、成増のラムラッケで炭火ジンギスカンを堪能してしまいました。てっつん、ａｉｔｏさん、もじゃさん、あさこも同罪です(^_^;

あ、でも朗報が・・・。
半額券ゲットしたので、今度一緒に行きましょう～♪
前日に連絡頂ければＯＫですよ＾＿＾

しかし、美味かった。特に一人１本しかオーダーできない特製ラムチョップが最高でした～！！！

あは～、ほんとＢＢちゃん、ごめんなさい。お店の雑音で電話が聞こえませんでした。ひらに～ひらに～。

でもね、ＢＢちゃんまた行きましょ。仕事が早く終わりそうな時など声かけてください。
あ、よろしければ奥様もご一緒に～。

とあるレストランで....。

日曜日です。日曜日くらいはお昼は美味しいものを食べたいね（平日のお昼は事情によりヘルシー志向なため...笑）ってことで、久しぶりに地元のとあるレストランにてお食事です。っていうかー外食はやはりカロリーが多いですからね、いつも美味しそうなにおいが漂いながらも、うーガマン、ガマンってほとんど行かない店なんですよ。それと、オーダーしてから出てくるまでが時間がかかるので、時間がない平日は行けませんし。で、昨日久しぶりに行った訳です。が、オーダーしてから３０分たっても出てきません。ただ前に、４５分っていう最長記録を保持してますので、催促はしませんでした。

がーーーー、３０分すぎて店員さんが....

「あのーシステムが故障しちゃったみたいで、注文が飛んじゃったです...」

うぐーーー、何をオーダーしたのかもさっぱりわからなくなったらしい。ってことは３０分すぎてようやくオーダーにかかろうと思ったのか、それともテーブルになーーんも無くて、ポツリ座る２人見て、「早くかえんねーかな？レシート出したっけ？........あ！！！」

のどちらかってことですよね。ま、もう少しお時間かかりますとか丁重に言われれば、まったでしょうが、３０分すぎて何もわからないんじゃね、、、、

出てきましたよ、お店を＿|￣|○

食べたかった...ハンバーグ_|￣|○...久々のデミグラソース_|￣|○

私達が何悪いことしたっていうのよおおおおおお～（叫）

店長さんも、店員さんもおそらく待ってくれるだろうと思ったのかもしれません。ハトが豆でっぽうくらったような顔をしておりましたっけ....。しかし、もう少し早く注文が飛んでいることに気がつかないもんなんだろうか...？うう、かなひ。

まったく嫌な思いをしたよね。日曜日のお昼にこんな嫌な思いさせられて、お金払って食べる気がしなかったのでサッサと出てきてしまいました。
出る間際にハッキリ嫌な顔した店長が渋々誤りに来てたけど、その対応も論外だったし・・・。確かに一人前１０００円のハンバーグを提供するファミリーレストランで普通のサービスを期待するのは酷だと思いますが・・・なんだかね(^_^;

久々に

今日は思いがけない来訪があり、久々の焼肉！っていう話もあったんですが、残念ながら予約でいっぱい。とりあえず私達おすすめのお店にぎりぎり入れてセーフ。お店は「雅」へ。ここのパスタは絶品です。一時期なくなってしまったのですが、最近復活したみたいですね。パスタがなくなったので最近行かなくなってしまったくらいです。しかしもう年末モードなの？水曜日なのにお店はいっぱいでした。美味しい食事と楽しい会話でストレスも発散しました～。まろんは、いつもよりも早い時間のお散歩と、夕ご飯にありつけてワクワク、ウキウキでしたが、あっというまにクレートＩＮ！おいおい、また留守番？ってきょとんとしておりましたが、いつも留守番のまろんはこういう時はものすごく聞き分けがいいです。帰ってからは、たくさん遊んであげました～！

　いや～楽しかったよね～
雅は季節ごとにメニューが変わるけど、スパゲッティだけは止めないで欲しい。あれが一番美味い（＾＿＾）　あと鶏レバレア焼きも絶品だね。まろんには悪かったけど、仕事が終わってから久々に外で羽根を伸ばしてきました。

光が丘Ｗａｌｋｅｒ紅葉狩りオフ

つー事で今日は鱈腹食べてまいりました～　２ｋｇ増は間違いないなぁ(^^;
しかし楽しかったなぁ～！いつ参加してもこの光が丘Ｗａｌｋｅｒさんのオフ会は楽しいです。今回はヘタレさんのナンがピカイチ美味かったです。焼きたてですからね～香ばしくて最高。今度は忘年会かな・・・。

【問題】
この写真の中にまろんがいます。
分かった方はお知らせ下さい。
抽選で１名様にはなまるうどんの割引券をプレゼントします(^_^;

険しい道なのだ

ダイエットのネタには食いつきがいいなあ。やはりダイエットは男女共、永遠のテーマなのですね。（ま、関係ない方もおられるとは思いますが。うらやましいってことで）

ダースハハにやめときや～っていわれて、ほんとその通りだよ、と思いつつでもま、せっかく本も買ったんで、1品作ってみました。とりあえず主菜・副菜とご飯と汁ものっていうのが基本らしく、夕食はだいたい500～600ｃｋａｌが目安。あとカロリーが少ないものであれば、もう1品とかつけてよいらしい。ところで本にもきっぱり書かれてるけど

「1200caklの中に酒は含まれてません。そんな余裕はありません。」

ってことなので、お酒を飲みたい時には、ごはんを減らすなどの調整をしてくれってこと。ま、遠まわしにいってるけど

酒なんて飲んでるうちは、ダイエットなんて出来ないんだよ。おととい来い！

ってことらしい。言葉は柔らかな本だけど内容は厳しいんだなあ。

で、今回作ったのは

副菜　じゃがいもとごぼう、にんじんの煮物

主菜　ゆで豚のきくらげ、きゅうり、トマトの中華ドレッシングあえ

もう一品　にがうりの梅肉あえ

私はここに白いごはんを追加しましたが、ぞのはダイエットビール350ml。

ってこんなもんですが、野菜も豊富に含まれていて量は少ないけれど、充足感はありますね。結局日常の食事って量が多くて、食材も少なく偏りすぎ。ってことなんですね。ま、たしかにこれを続けていけばやせそうだけど、働いている私にはかなり大変。野菜もきっちり40gとか計測しながらだから、時間かかるしねえ。でも、結構楽しい。ま、量をだいたい目安で把握できるようになれば、もっと楽になると思うので、今は練習と思って頑張ってみよう。

むぅ～これがダイエット食なんすかねぇ。。。
なんかメチャメチャ酒の肴のような気がしますが。。。（笑）

永遠のテーマ

首脳会議でもさんざん食道楽のネタで、美味しいものの写真を掲載していながら、まったく矛盾しているとは思いながら、やっぱり人として適性の体重でありたいわけですよ。好きなものを食べても太らない体になりたい！しかも健康で。体重が増えなくとも健康じゃなきゃ意味がないし、やせてればいいというものでもないと思います。ただね、なかなかね、難しいもので。かえってはげしいダイエットをすると、さらに太るような気もするし。やはり現状維持というのが大切なのだと思います。ダイエットの本でも、長い時間かけて太った場合は、やはり同じくらい時間をかけてやせるのがベストってこと。んでー最近はカロリーに気をつけたメニューっていうのを心がけてみようと思いました（っておせーんだよっ！）っていうかーー、アタシー、カロリー計算とか苦手だしー、超めんどくさいしー、避けてたんだよねーー(爆）でも、ほんと厳密にやると、これ１週間ももたないです。食材も限りなく余るし。ってことでじょじょに慣れていくために、手軽にできそうな本など買って研究しようと思い早速買ってきました。

簡単メニューねえ..............。ま、とりあえずやってみることにします.....................。

おやおや、ダイエット話で盛り上がっておりますが・・・主役をお忘れですなぁ（笑）いや～去年の今頃は運動と食事療法で４ヶ月くらいで１０ｋｇほど落ちたんですが、その後謎のめまいに襲われて、クルマの運転、草野球、朝の運動がドクターストップ。するとあっと言う間に…もどってしまいました～（涙）今ではもうめまいは治ったのですが、すっかり体重が落ちなくなってしまいました。朝は1時間ほど散歩したり筋トレやって、食事に関しては油モノを控えたり、夜は米を控えたり…とやってはいるんですが増加傾向に歯止めが効かず…(^_^;

まぁ原因は分かってるんですけどねぇ。。。

やっぱり毎晩の晩酌がいかんのでしょうなぁ(^_^;

特にタバコをやめてから酒量が増えました。自分でもこの分だと良くないなぁ…と感じてましたので決心しました。平日はなるべく酒量を減らして出来れば休肝日を作る！さすがに禁酒は無理ですが、長期計画で平日の酒量を減らそうと思います。。。
ま休日はそれをカバーするくらい野球部の反省会で痛飲しちゃうんでしょうけどねぇ（笑）